庭造りに初めて挑戦する方のために、園芸療法士が教える簡単で楽しい庭造りの方法をご紹介します。庭造りは、ただ美しい花や植物を育てるだけではなく、心と体を癒やす効果があります。特に介護の現場では、利用者が自然に触れ、自ら庭を手入れすることで気分がリフレッシュされ、心地よい時間を過ごすことができます。それでは、初心者向けにわかりやすく庭造りの基本を説明します。

まず、庭を作る場所を選びましょう。初心者には小さなスペースがおすすめです。ベランダや小さな庭でも大丈夫です。重要なのは、日当たりが良く、水を管理しやすい場所を選ぶこと。次に、土の準備をしましょう。一般的な園芸用の土を使えば十分です。ホームセンターなどで購入できるので、特別な知識がなくても安心して始められます。

次に、育てたい植物を選びます。初心者には育てやすい花や野菜がおすすめです。例えば、パンジーやマリーゴールド、トマトやバジルなどが良いでしょう。これらの植物は手がかからず、初心者でも成功しやすいです。さらに、植物を選ぶ際には、季節に合った植物を選ぶことも重要です。春には春の花、夏には夏の花を選びましょう。このように季節に合わせた植物を選ぶことで、庭は一年中美しく保たれます。

植え付けの時期が来たら、土に穴を掘り、選んだ植物を植えます。苗を植える際には、根がしっかりと土に接するように軽く押さえつけ、水をたっぷりと与えます。水やりは植物が乾燥しないように定期的に行うことが大切です。特に夏場は乾燥しやすいので、水やりを忘れないようにしましょう。

最後に、庭の手入れを楽しみましょう。雑草をこまめに取り除き、必要に応じて肥料を与えます。庭の手入れは、心地よい運動にもなりますし、植物が成長する喜びを感じることができます。植物が成長する様子を観察することは、心の安定にもつながります。